Plan d'entraînement selon Billard CC

Cette page est dédiée au plan d'entraînement que propose Jérôme de la chaîne Youtube BILLARD CC dans le cadre de son projet ETAP.

E comme point d'entrée

T comme regrouper dans le tiers

A comme prendre l'américaine

P comme faire le plus de points possibles

 

Un grand merci pour son travail qui va aider de nombreux joueurs de billard à s'améliorer.

N'hésitez surtout pas à consulter sa chaîne et sa page facebook.

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Plan d'entraînement d'une heure
Se_ance d'entrai_nement - Projet ETAP -
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Video expliquant son principe du plan d'entraînement


Vidéos par themes

Les videos sont faites tous les mois en moyenne. Soyez patients car c'est du boulot pour Jérôme.

Vous pouvez toujours consulter les fiches de la fédération, les vidéos de Xavier Grétillat si vous êtes abonnés ou celles de Philippe du club de Nice avec les vidéos des billes en paquet que je remercie également pour ses vidéos très utiles et dont j'ai mis des liens.

Coups de queue


1) Les rétros sans réglage


2) Rétro avec réglage de hauteur


3) Rétro avec effet


4) Coulé, demi coulé


5) Billes de près


6) Massé, demi massé


7) Piqué


8) Piqué rentré


9) Eclatement


10) Allongement

Regrouper les billes


1) Système 1 Bande


2) 2 bandes


3) Rétro avec 1 ou 2 bandes


4) 90 degrés


5) Système trois bandes


6) Points d'échelle


7) Finesses


8) Rappels dans la longueur


9) Points croisés


10) Points doublés

Garder les billes


1) Reprises de dominante


2) Rappels dans le tiers


3) Prises d'américaine


4) Américaine


5) Petite ligne


6) Rencontres


7) Barrages


8) Bande avant


9) Passages, rétros passages


10) Cadre